Hidayat, Muhammad Ryan, Ali Muhaimin, and Muhsan Muhsan. “LATIHAN TRICEP EKSTENSION DAN LATIHAN LONCAT TALI DAPAT MENINGKATKAN KEMAMPUAN SMASH DALAM PERMAINAN BOLA VOLI”. Gelora : Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan IKIP Mataram 7, no. 1 (January 6, 2021): 16–22. Accessed August 15, 2025. https://e-journal3.undikma.ac.id/index.php/gelora/article/view/3355.